首页医生发现我的

失眠难入睡，不吃药睡不着

2020-07-02 3人回答

性别：男年龄：33岁

健康咨询描述：失眠难入睡，不吃药睡不着怎么办，心情烦躁不安，去医院查了，7轻度焦虑症，现在不吃药睡不着，怎么办

免费咨询

满意答案

: 杨凤英 二级心理咨询师; 咨询：14152人

病情分析：
从你的描述知道，你患有焦虑症，这种情况最主要的就是心理方面的因素，应该进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你在服用药物的同时，应该配合进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，平时多与家人朋友进行沟通交流，减轻压力，精神放松，有时间听听音乐，保持情绪稳定，坚持调节一定会有改变。

投诉 追问 2020-07-02 07:26

2020-07-02患者追问

不用药睡不着怎么办

2020-07-02医生回复：

如果自己调节不好，去医院的心理科进行治疗，医生会根据你的病情进行对症治疗的。

其他答案 (2)

: 卢明新医师; 咨询：20205人

病情分析：
你好，坐卧不安，入睡困难，心里面忐忑不宁，这是焦虑症的常见表现，睡眠障碍也是焦虑症的表现之一。如果说诊断已经明确，那么你就需要按时按量服药，定期门诊复查，保持乐观的心态，养成健康的生活方式，一般的抗焦虑药物都有一定的起效时间，建议在治疗的过程中保持耐心，相信医生相信科学，避免盲目的停药或者说减量，祝你早日康复。

投诉 追问 2020-07-02 07:36

2020-07-02患者追问

不用药睡不着怎么回事

2020-07-02医生回复：

目前的状态，是需要这类药物来维持睡眠的，病情稳定后，可以在医生指导下逐渐减量。