晚上失眠，难入睡，午休睡不着

病情分析：
通过您的描述，可以感受到你目前的焦虑烦躁，你说晚上睡不着中午也睡不着，刚开学10天就让你出现了这种现象，主要是由于您对开学有些不适应或者人际关系紧张，都有可能让您感到不适

指导意见：
你目前这种状况建议你放松心情，而尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉，同时也建议你，最好是让家人带你寻求心理咨询师的帮助

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解。你现在出现的主要症状就是入睡困难，睡着的时候已经很晚了。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你现在应该是高三了吧，是不是学习很紧张，感觉压力很大，然后严重影响睡眠了，而且出现一次睡不着就开始着急了，结果更是睡不着了，你现在需要精神放松，睡觉的时候看一会书，催眠很快的。主要是可以让精神放松。

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，自己开学十多天每天晚上都是十二点一点睡觉，很困，但是翻来覆去睡不着，可能是新环境不适应，作息时间不规律的原因。

指导意见：
现在自己正是青春年华需要适量补充营养食物，应该养成良好生活习惯和规律作息时间，学会自我调整自己心态，学会释放自己内心压抑情绪，遇到事情多和家人沟通交流，希望父母可以理解自己给自己多一些关心和帮助的。