跑步导致左腿膝盖内测边缘疼痛

病情分析：
体育锻炼应该循序渐进，量力而行，你长时间没有锻炼，然后突然高强度的运动，可能会造成软组织的劳损。

指导意见：
建议你适当休息，绝不予以每天热敷2-3次，观察疼痛情况，如果仍然没有好转，建议你到骨科就诊，进行进一步诊治。

病情分析：
剧烈运动，引起左侧膝关节内侧疼痛，目前自行外用药物治疗没有改善，建议暂时观察一下，对症治疗。

指导意见：
一般需要一周左右，可以改善症状。一周后症状没有改善或者期间症状加重，可以做一下磁共振检查，排除半月板或者韧带损伤。期间避免剧烈运动。

病情分析：
你好;根据你的描述属于膝关节创伤性滑膜炎，可能由于慢性劳累，慢性损伤，退变引起。建议你，适当休息，避免劳累，右股骨下端混杂密度影，这个不严重，可以热敷理疗等。建议到正规专业的医院进行详细的检查，查明病因，对症治疗。不要盲目用药，以免错过治疗时期。