2020-07-03 3人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:总是想乱发脾气,烦躁入眠很慢,情绪非常不稳定,脾气暴躁,对人不好,总是感到好烦
满意答案
病情分析:
脾气暴躁,这种情况有可能是,心理压力过大引起的,建议你调整自己的心态,出去走走,散散心,听听轻音乐,舒缓情绪,锻炼身体,提高体质,建议你放松心情,养成定时睡眠的好习惯。
其他答案 (2)
病情分析:
胡乱发脾气,烦躁,失眠,情绪不稳,脾气暴躁,从你的叙述看可能由于压力等问题引起的躁狂表现。也可能是焦虑的情况。
指导意见:
现在建议你,最好还是医院精神心理科面诊检查,明确诊断,医生可以根据病情评估选择药物治疗,这样才能更好的康复,另外就是需要自我调节心情,释放压力,控制自己的情绪,有利于康复。
病情分析:
您好,根据您的描述,自己总是想乱发脾气,自己心里很烦躁,入睡也比较困难。情绪也非常不稳定。对人也不友好,总是很心烦。
指导意见:
建议你放松心情,生活规律,多参加户外活动,特别是有氧运动,比如说,慢跑,跳绳。平时也可以听听舒缓的音乐,看一些积极上进的书籍。如果自己很难遇调整的话,可以服用舒肝解郁胶囊看看。