中午睡个觉。感觉很累？

指导意见：
你好，这种情况可能是气阴两虚，可以口服生脉饮治疗几天看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

病情分析：
你好！根据你以上的叙述，中午睡觉感觉身体累，而且头疼及口渴情况，这种情况要考虑是感冒引起的症状，也可能是偏头痛，可以用养血清脑颗粒，芬必得，谷维素对症治疗，必要时建议前往当地正规医院就诊。

指导意见：
建议在饮食方面要清淡一点，注意休息，避免过度劳累熬夜，不要吃带有刺激性的食物，生活饮食规律，饮食清淡，勿食辛辣刺激性食物。祝你身体健康！