睡个美容觉
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：现代人谁不希望自己漂亮美丽啊,所以美容啊化妆啊什么的常挂在嘴边,并附加于行动了,可是睡个美容觉,还是没有听说过,以前听是睡得香就好,现在不知道睡个美容觉是什么呢?
想得到怎样的帮助：请问怎么可以睡个美容觉啊?
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
充足的睡眠也是有利于皮肤的美容的。每天建议在晚上11点之前睡觉，每个人晚上皮肤排毒的时间在2:00左右，如果熬夜的话会影响皮肤的排毒，经常熬夜的话会导致皮肤暗沉老化，每天8杯水适当运动，这些有利于皮肤的美容。
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2022-01-25 20:31
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