2020-07-05 4人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:老公精子质量不好,要怎么样才能提高精子质量呢。
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病情分析:
你说的情况是想知道精液质量问题。可以禁欲3-7天。到正规医院检查检查精液常规检查看看。
指导意见:
建议:放松心情,不要过分紧张担心。注意饮食。加强营养。不能久坐。不能熬夜。加强锻炼身体。
病情分析:
根据你描述的情况考虑,在生活中自我调理一段时间,会有一些改变的。
指导意见:
这种状况,平时要吃一些含锌多的食物,避免高温的环境,不要喝碳酸类的饮料,也不要饮酒,还要养成健康规律的作息时间。
病情分析:
指导意见:
您好,精子质量不好是会影响受孕的,首先建议您去正规医院男科就诊,查明原因对症治疗,另外平时生活中要注意作息规律,避免熬夜伤身,戒烟戒酒,适当运动,避免高温作业等,提高精子质量,在很多方面都要注意:首先,在生活的状态上要改变,比如忌烟、忌酒,而且最好不要饮用含有咖啡、可乐、浓茶之类的饮料。其次,饮食上也要注意,一般来说多吃富含蛋白质的食物好康爸爸,比如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶,这些都有利于生育,尤其要多吃豆腐皮、核桃、芝麻这些含精氨酸较多的食物,它有益于生精。