情绪很低落，怎样才能开心起来
2020-07-05 2人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：最近几天睡眠也不好，半夜老是惊醒，会莫名其妙想哭
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满意答案
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- 王卓 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
考虑与您的心理因素是有直接关系的，所以说主要是要进行心理方面的调整，建议您多想一些开心的事情，如果有事情多和朋友家人沟通，不要总压抑在心里，要学会发泄。
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2020-07-06 08:45
其他答案 (1)
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- 陈蒙 医师
- 咨询：5024人
病情分析：
您好这种情况可能是抑郁症，和平时的情绪和身边的环境都有很大关系，需要注意调节，必要时候去医院进一步检查。
指导意见：
建议您平时注意保持情绪稳定，及时和朋友以及家人沟通，如果症状始终不能缓解最好去医院咨询一下心理医生寻求帮助。
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2020-07-06 08:19
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