经常失眠、暴躁、发呆、会忘记许多做过的事
2020-07-07 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：失眠是在自己晚上一个人睡觉的时候，暴躁是因为一点小事被人反驳，发呆是经常幻想自己的最亲的人离开自己，老是不记得自己有一些做过的事
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
经常失眠，可能与生活或者学习压力过大，以及睡眠不足等因素有一定的关系，一定要改善生活方式，平时就应该多与人沟通，多做一些户外的运动，能够得到缓解。而且最好是多吃一些补脑的食品。
投诉
2023-01-04 09:05
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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