孕16周失眠快一个月了
2020-07-07 2人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：每天晚上都睡不好怎么办怎么去改善明明很想睡可是一闭眼就很清醒入睡非常困难有锻炼睡前喝纯牛奶可还是没用失眠还是失眠去医院医生都没办法服了
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满意答案
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- 徐英 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
根据您的身体，在怀孕过程中身体出现失眠的临床情，况且可能是身体出现了怀孕后，身体出现身体不舒服，在临促有关临时的表现，最好到医院检查确诊后通过舒缓神经，放松心态，等泡沫进行调理身体。
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追问 2020-07-07 08:06
2020-07-07患者追问
去医院确诊确诊什么去看医生医生都是没用
2020-07-07医生回复：
最好到中医科进行调理一下。
2020-07-07患者追问
吃药调理么
2020-07-07医生回复：
最好到中医科辨证一下。
2020-07-07患者追问
感觉现在孕期很怕冷一点点的冷就会有点流鼻涕没多久就会好
2020-07-07医生回复：
从饮食或者药物调理，需要3~1周。
其他答案 (1)
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- 李晓 医师
- 济宁市中西医结合医院
病情分析：
这种情况可在医生的指导下，使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好
指导意见：
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜即可，另外，临睡前喝点热牛奶
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追问 2020-07-07 07:39
2020-07-07患者追问
医生说不会开药自己调整怎么去调整啊
2020-07-07医生回复：
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间
2020-07-07患者追问
晚上10点睡第二天7点就会起床去散步做运费操晚上一睡还是睡不着
2020-07-07医生回复：
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间
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