神经、焦虑症发作时如何缓解

病情分析：
这个可能还是要注意是否有焦虑障碍发作的问题了，这个一般都是要考虑治疗，因为这类疾病，很容易导致担心紧张的情，况可以考虑使用一些舍曲林是可以帮助改善情绪的。

病情分析：
这个就是焦虑症导致的这个一般要考虑药物治疗才能控制的，你这个状态建议你使用帕罗西汀，另外要注意可以合并心理治疗，转移之称的注意力都是可以帮助改善这个状态的。

病情分析：
你好，根据你讲述自己现在的情况，考虑是有焦虑症倾向，可能和自己平时经历太多事情，心理或精神过于担心紧张压抑的原因。

指导意见：
建议到正规医院心理科进一步进行咨询检查，确诊以后在医生指导下吃药进行控制病情，平时应该把心里面压抑担心害怕的情绪倾诉出来，多户外参加集体性活动，选择开心快乐事情做，积极配合专家的指导治疗。