请问每天需要多少叶黄素？
2020-07-09 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：我们每天需要多少叶黄素呢？之前一直用健视佳叶黄素来补充每天的需要，想问问医生，大概需要多少mg的量？还有就是吃蔬菜也可以补充吗？
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
您好，根据你提供的症状和病史，人体对于维生素的需要量是很少的。正常的成年人只要多吃新鲜蔬菜和水果。完全可以补充身体对维生素的需要量。即使每天补充的维生素的量很多，身体的吸收也是很少的，大部分都会通过泌尿系统排泄掉。
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2022-08-24 16:15
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