做了一百个上下蹲，然后大腿肌肉酸痛僵硬
2020-07-10 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：做了一百个上下蹲，然后过了一天后，大腿肌肉开始僵硬，小腿都不能往屁股后面弯，整个大腿肌肉都成一块僵硬住了，上下楼梯非常困难，这样的情况3天了。这是什么情况呢？要怎样才能缓解
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
描述的情况和肌肉拉伤，肌肉紧张筋膜炎也有关系，运动过量。建议在这时暂时减少活动，注意休息，避免劳累受凉，最好卧床休息，外用云南白药喷雾剂，贴奇正消痛贴，可以应用口服的非甾体类消炎镇痛药物，然后持续的不缓解，需要去正规医院检查清楚，对症治疗比较好。
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2022-10-31 21:04
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