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做了一百个下蹲后，大腿痛严重吗

2021-05-04 2人回答

健康咨询描述：做了一百个下蹲后，大腿痛严重吗

满意答案

病情分析：
可根据具体情况而定，若平时经常做下蹲动作，做100个疼痛不会太严重。若突然做100个下蹲动作，会出现疼痛比较严重，活动过于剧烈产生乳酸增多，加重疼痛。

投诉 2021-05-04 20:56

其他答案 (1)

病情分析：
平素有哪些基础疾病吗？运动需要循序渐进，不要操之过急，首先注意膝关节的保护，不要太过着急，注意休息，可以局部热敷，逐步增加运动的强度、难度以及持续时间。吃应季的蔬菜水果，喝白开水，疼痛持续不缓解，及时到医院骨科就诊治疗。

投诉 2021-05-04 21:01

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