睡的时间不短，但是会没精神
2020-07-10 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：睡的时间不短，但是会没精神，萎靡不振，头脑昏沉沉的，有时候会头皮发麻。
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
您好！睡眠时间还够没精神，萎靡不振，头脑昏昏沉沉，头皮发麻，是否是睡眠质量的问题，这种情况多数是脑血循环不良造成的，有无有紧张焦虑，上述原因没有，应该进行身体锻炼，促进血液循环，使觉醒程度升高，困的症状就能减轻。
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2022-11-24 19:45
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