吃素身上的赘肉特别多怎么办呢

病情分析：
你好，你今年20岁，身高体重具体是多少呢？身体体重瘦，但是胸部与腹部脂肪堆积过多，这种情况考虑缺乏体育锻炼有关。

指导意见：
建议你平时注意多运动，可以进行跑步游泳打球等体育锻炼增强体质，减少局部脂肪堆积，饮食营养均衡不要挑食。

病情分析：
你好，赘肉是由于脂肪堆积、囤积在身上的肉。腹部、腰部、臀部是最容易产生赘肉的地方。

指导意见：
建议：赘肉影响美观，对身体无益，是人们的公敌。平时，宜保持心情愉快，不要熬夜，不要久坐，多吃富有纤维、低脂食物，多运动。