想把身上的赘肉减掉怎么办
2021-09-29 2人回答
健康咨询描述：想把身上的赘肉减掉怎么办
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满意答案
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- 马震 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
如果患者想要把自己身上的一些赘肉减掉的话，就应该多控制饮食，少吃一些高热量，高蛋白，高胆固醇的食物，多吃一些清淡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，多运动。
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2021-09-30 21:20
其他答案 (1)
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- 居建祥 副主任医师
- 苏州市吴中人民医院
病情分析：
要把身上的赘肉减掉，需要经过长期严格的饮食控制和体能锻炼，及塑形锻炼来改善，而且需要长期坚持，否则即使达到目的后，坚持不下去也会导致体型反弹而失败。
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2021-09-30 07:01
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