忘事，胡思乱想，忍不住对孩子发脾气
2020-07-15 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：结婚3年，现在每天和老公基本没啥交流，他老看手机，孩子都是我一个人带，孩子摔了，生病等老公婆婆都说我，我感觉自己就像一个保姆，家里所有事都是我的，哎，一开始我还能心平气和带孩子，随着孩子大了调皮，真，的控制不住脾气，每次看到孩子听到我说话吓一跳（偶尔会吓到）都心疼，我知道吼孩子不好，可是真的控制不住我觉得好累，也没有心情开玩笑逗孩子，实际上我自己也开心不起来，真的开心不起来
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
根据你叙述的情况看你这种情况主要是平时与自己的家人沟通交流少，积累了很多的负面情绪，没有及时的宣泄，引起来的情绪控制障碍和心情急躁，像这种情况你应该耐心的坐下来与你的爱人沟通交流，在你爱人做的对的时候，一定要给他一个鼓励，让他知道他的责任。不要抱怨生活。可以鼓励你爱人陪伴孩子做一些亲子游戏。你自己学会及时的宣泄负面情绪，可以找个没有人的地方，大声的把内心的不愉快喊出来说出来。也可以把我们的聊天记录截屏发给你的家人，让他们知道你的心理感受。
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2022-11-07 14:10
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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