每天昏昏沉沉的没有精神，睡不醒的样子
2020-07-15 2人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：不知道从什么时候开始开始熬夜了，除了玩电脑就是玩手机，每天都到1-2点再睡，八点起床，吃饭也不规律，中午一两点吃中午饭，晚上12点左右才吃饭，而且还酗酒，长时间在暗室内工作，早起看到阳光很刺眼睁不开眼睛，每天昏昏沉沉的，时而伴随头痛，记忆力下降的厉害，大脑反应迟钝，现在说话有点结巴，缺少了生活中的热情，我该怎么办？吃点什么药？
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满意答案
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- 王卓 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
每天都没有精神考虑与您长时间的熬夜是有直接关系的，所以说我建议您要改掉一些不良的生活习惯，早睡早起，不要睡得太晚，更不要长时间的玩手机，长时间的低头玩手机也容易引起颈椎病，熬夜也会导致身体免疫力下降的。
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追问 2020-07-15 10:28
2020-07-15患者追问
我现在吃点什么药调理一下
2020-07-15医生回复：
建议您先就诊检查。
其他答案 (1)
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- 马文琦 主治医师
- 咨询：2189人
病情分析：
你好，看到你描述的情况，生活欠规律，长期熬夜，出现头痛，记忆力下降等问题。
指导意见：
首先你的改变你的作息习惯，在晚上固定时间就不再现手机看电脑，在十点左右开始休息，如果睡不着可以吃养血安神片，谷维素。平时参加户外活动，适当健身运动，慢慢调整生活习惯。
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追问 2020-07-15 10:15
2020-07-15患者追问
吃这一个药就行吗？需要配着别的药一块吃吗
2020-07-15医生回复：
先吃这两个药看效果
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