大腿燃烧脂肪，如何瘦下来
2020-07-16 2人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我的全身都很瘦。唯独大腿非常胖。只有大腿胖一点，其他地方都很瘦。我只有110斤左右，这是怎么回事？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
出现大腿比较粗的情况，还是建议保证营养前提下，合理控制三餐进行有氧运动减肥，每天坚持两个小时的跑步活动，都有助于达到减肥的效果也能够瘦腿，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持去。
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2020-07-16 20:34
其他答案 (1)
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- 冯跃华 主管护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
你好，110斤应该是很标准的体重，不需要减肥，大腿稍胖一点也不需要减肥。
指导意见：
如果想要减大腿，跑步，打球，跳绳都可以，平时注意养成良好的生活习惯，不要熬夜，均衡饮食，多喝水。
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追问 2020-07-16 20:14
2020-07-16患者追问
大腿太胖了，不标准。大腿和小腿都不是一个腿型。
2020-07-16医生回复：
坚持跑步，打球等
2020-07-17患者追问
额，你是皮肤科医生吗？我脸上有痘痘。是形成代谢过旺导致的。我上网简单的查了一下。不能吃辛辣的东西。如果吃素菜里面有辣椒。或者辣椒面。鸡蛋或者是水里长的生物。都算辛辣东西。
2020-07-17医生回复：
脸上长痘痘与熬夜，进食辛辣刺激性食物，维生素缺乏等有关系，多喝水，多吃蔬菜水果。
2020-07-17患者追问
我在快手平台上买了维生素C，每天喝水1500毫升吗？我脸上的痘痘有时候下去了，不过就起来了。就是反反复复的。没有，之前大了。现在都很小。
2020-07-17医生回复：
嗯，养成良好的生活习惯，不要熬夜
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