晚上老是睡不着，有点失眠
2020-07-19 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：有两三个月了，睡不着，睡的很晚起得很早我也不知道是啥
免费咨询
满意答案
-
- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，如果平时睡眠质量不好，总是失眠，这种情况和精神压力大以及焦虑或者是环境改变以及不良刺激的，都可以引起的，建议平时可以调理好自己的心情，而且要养成规律的睡眠习惯，早睡早起不要熬夜，睡前不要饮浓茶，咖啡或者是各种饮料，多用温水泡脚。
投诉
2023-01-04 10:10
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识