怎样才能在一个月内瘦二十斤？
2020-07-20 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：怎样才能在一个月内瘦二十斤，见效快，瘦腿
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
如果想在一个月内瘦20斤的话，还是建议在饮食上格外的控制一下，建议晚餐少吃主食，每天坚持两个小时的跑步运动有助于达到减肥的效果，减肥的过程，是个坚持的过程，建议坚持住。
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2022-11-02 23:04
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