2020-07-21 2人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:因为自己缺乏蛋白质,所以就买了汤臣.倍健蛋白质粉回来喝,不过我还想了解一下其他的补充方法,这里麻烦医生解答一下!
满意答案
病情分析:
那么喝蛋白粉来补充,特别是一些经常参与体力劳动的成年男子,这是一个比较好的补充方法。
指导意见:
另外吃一些鱼肉或者吃一些蛋类,像这些食物的话都还有比较优质的蛋白质,也是比较好的一种补充。
其他答案 (1)
病情分析:
根据你这种情况分析考虑,如果你现在正在使用蛋白质粉,如果想通过其他方式进行补充的话,可以采用口服或静脉输入的方法进行补充,平时也要多吃高蛋白,高质量的食物也要注重休息,多注意体育锻炼。