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经常失眠睡不着，有快一年了

2020-07-23 2人回答

性别：男年龄：30岁

健康咨询描述：我每天睡得特别晚，醒的特别早，老是失眠，吃三片安眠药没有伤害吧

满意答案

病情分析：
你如果年龄30岁，经常失眠睡不着，不建议这么年轻就口服安眠药治疗，而且一天三片安眠药。你每天晚上睡的特别晚，早上醒的特别早，考虑是你受生物钟的影响。建议按时作息，加强锻炼，慢慢调整改变生活习惯，早睡早起。

投诉 2020-07-23 14:32

其他答案 (1)

病情分析：
有没有压力交流过的情况？有没有适当的运动来促进睡眠？有没有吃药治疗过呢？

指导意见：
我有可能是神经衰弱引起的，可以服用谷维素安神补脑液，适当的运动可以促进睡眠的

投诉 2020-07-23 14:26

吸烟会导致失眠吗 很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同

发现健康 健康才是你关心的头条

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