2020-07-24 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:白天吃的中等,晚上吃的不多不吃夜宵,控制饮食减肥,会不会影响身体健康啊!
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病情分析: 减重期间的话,只要饮食合理的一个搭配,那相对来说营养物质摄入并不减少,你可以相对来说高糖油脂或者碳水化合物摄入减少,优质蛋白为主,青菜,蔬菜,低糖的一些水果。也是可以收摄入的
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