整天晚上睡不着，有点失眠，有点动静就醒。一醒就要醒

病情分析：
您的这种情况就属于神经衰弱的，可以到医院直接吃一些营养神经的药，这个是非常重要的，如果长期失眠的情况下，容易导致一些身体不舒服。所以这种情况一定要注意及时纠正睡眠。

病情分析：
长时间睡眠不好会引起神经衰弱，考虑睡眠差与焦虑烦躁不安，心理压力大有着密切关系。应当先规律正常生活，避免熬夜、避免睡前吃东西、避免过度兴奋，睡前2小时不宜运动。白天适当可以运动，保持心情舒畅。可以口服中药安神定志丸

病情分析：
失眠你首先要找一找原因，看一看是不是由于心事过重才会导致出现这样的情况，建议您还是要适当的调理调理，注意休息，平时不要让身体过度疲劳。严重的失眠可以到神经内科就诊。

病情分析：
你好，你有a睡眠质量不好，容易醒，醒后再入眠困难，考虑是你的思想压力太大或是有什么心事造成的

指导意见：
建议你白天适当运动，规律睡眠，睡前不要看过于激动的视频，电视等，有什么事多和要好的同学，同事，家人沟通。如果仍有睡眠不好，可以吃点安神补脑液看看怎么样