2020-07-25 1人回答
性别:女年龄:52岁
健康咨询描述:半年前脖子后面特难受,不能低头,早上起来脖子双肩僵硬光想捏捏,左右活动,向后仰,右胳膊也不舒服。一个月前腰不舒服,不能弯腰,光想捶捶,左小腿也不舒服。该怎么锻炼?该吃啥药?
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病情分析: 颈椎和腰椎不适,如果影响到肩膀和下肢,建议可以先拍个颈椎和腰椎的片子初步看看。目前可以对症口服塞来昔布缓解症状,避免颈椎一个姿势时间太长,避免久坐低头看手机,避免弯腰。锻炼腰背肌肌肉力量
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