2020-07-29 2人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:从2018年到现在老是想睡的时候睡不着,压力大,还有老是会想太多,还有精神紧张还有感觉得了抑郁症
满意答案
病情分析:
感觉很紧张,而且还感觉得了抑郁症,并且又睡眠不好,像这种你先去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,看看你存在着哪方面的精神心理问题,以便根据情况来对症治疗。
其他答案 (1)
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况必须进行治疗和调节,不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你应该去医院的心理科检查一下,在专业医生的指导下进行对症治疗,同时配合进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,平时多与家人同学进行沟通交流,减轻压力,精神放松,有时间听听音乐,唱唱歌保持情绪稳定,心情愉快。