吃太饱后失眠睡不着，焦虑紧张

病情分析：
饭后胃胀想吐是消化不良的症状，可能是因为吃了不易消化食物或者暴饮暴食造成；也有可能是患有胃部疾病所致，如胃炎、胃溃疡等，进食后胃内胃酸大量分泌刺激胃壁所致。建议消化内科完善胃镜检查，明确病因，遵医嘱进行对症治疗。另外，注意您有无肥胖，吸烟，熬夜，精神压力大，冠心病等家族史，要警惕心脏疾患，建议正规医院就诊。

病情分析：
晚上晚饭不能吃的过饱，吃得过饱了就会不舒服，所以就会影响睡眠的

指导意见：
平时如果睡眠不好，可以每天晚上用温水泡泡脚，然后喝点牛奶，就有缓解睡眠的作用，再有就是一定要放松心情不要紧张。