心情这2天极度崩溃压抑快3个月了

2020-07-31 4人回答

性别:女年龄:17岁

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满意答案

孙凤彩 副主任医师
枣庄市精神卫生中心
投诉 追问 2020-07-31 09:33
2020-07-31患者追问

我知道我很多想法不对但我控制不住自己的情绪

2020-07-31医生回复:

如果自己控制不住,那就需要去当地的精神卫生中心就医,在医生的指导下适当的吃药治疗,配合心理治疗,自己一定要学会当自己情绪的主人,每当控制不住,想发火或者想事情的时候,就找些自己更感兴趣的事情去做,来转移一下注意力,做好你这个年龄段该做的事情。

其他答案 (3)

梁龙腾 副主任医师
枣庄市立医院
投诉 追问 2020-07-31 09:43
2020-07-31患者追问

可我控制不了自己的情绪

2020-07-31医生回复:

多做一些你自己喜欢做的事情,去转移你的精力和注意力,配合到心理科接受相应的治疗。

李丽 二级心理咨询师
阳信县人民医院
投诉 2020-07-31 09:43
张骞楠 二级心理咨询师
驻马店市第二人民医院
投诉 2020-07-31 10:04
突然头晕头痛是怎么回事 在生活当中我们难免会遇到一些突发的事
发现健康 健康才是你关心的头条
养生之道 养生长寿小常识,做好就能延年益寿
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