减肥一直减不下来，帮我分析一下原因

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：身高155cm，体重55kg，体脂率27%，减肥一直减不下来，
以前一直很胖，有一段时间从126斤减到110斤，暂停了一段时间，又反弹了2斤，现在每天有氧运动约30分钟，每天只吃凉拌黄瓜和鸡蛋，有时吃极少量水果、酸奶、乳酸菌饮品、燕麦片，还会喝一些荷叶茶、清脂茶、苦荞茶、玄米茶、普洱茶、绿茶之类的，使用过一些减脂产品，比如纤体膏、酵素果冻、奥利司他胶囊等，但是体重一直不变，有时还会上升，此外还长期进行祛湿，之前喝过赤豆薏米水，后来用过艾脐贴、艾足贴、艾叶泡脚，减了一点之后又没有效果了，感觉现在湿气还是很重，希望能帮我分析一下原因，告诉我一些有效的减肥方法，很快要去见男朋友了需要赶紧减下来，急~