晚上睡不着觉一个星期了

病情分析：
都会选择电脑这种情况，有可能失眠的症状，建业要保持安静的睡眠环境，不要思虑太多，白天不要接触兴奋刺激的事物，如果仍旧无法缓解，可以考虑到神经内科就诊，服用安定等助眠的药物。

病情分析：
晚上睡不着觉多与饮食、生活习惯、工作环境等有关，另外还可能是身体存在某些疾病的讯号，如果是短暂性的失眠，可改变生活和工作习惯，l

指导意见：
建议口服些镇静催眠药助眠，如艾司唑仑或者氯硝西泮，艾司唑仑每晚1～2片，或者氯硝西泮每晚四分之一片开始，逐渐加量

病情分析：
你好，一般来说你这个年龄应该是睡眠比较好的，如果你长期熬夜的话。会造成生物钟紊乱

指导意见：
你好，你这种情况考虑是因为长期熬夜或者是精神太紧张造成的。建议你尽量晚上早点睡觉。白天适当运动