身高矮，很苦恼，我想长高有什么好办法嘛

病情分析：
你好，身高主要取决于两个方面的原因，一是与遗传有关系，另一方面与后天的生长环境、及饮食营养有关系。

指导意见：
我觉得像你这个情况，还是需要通过营养、运动、睡眠和情绪等各方面进行全面调理；注意生活规律，按时作息，保证充足的睡眠，加强营养，均衡膳食，适当的进行体育锻炼，有助于身体健康成长。

病情分析：
首先你需要先去正规医院看一下是不是有骨骺的愈合，如果没有愈合，是可以继续长高的。

指导意见：
可以通过服用药物，去正规医院的内分泌科就可以。如果骨骺已经愈合，没有任何办法可以长高，