恐惧多梦健忘时不时就会不由自主的哭

病情分析：
根据你的描述分析，恐惧多梦健忘，时不时的会不由自主的哭，每天晚上睡觉。会做噩梦惊醒，健忘也特别厉害，这是由于睡眠不好造成的

指导意见：
这种情况首先与压力和外界因素的刺激有一定的关系，同时与年龄也有关系，18岁的年龄青春期尚未过完，会出现内分泌因素的影响，造成情绪和精神上的不稳定性，容易造成情绪波动很大，首先改善睡眠是很重要，如果长时间睡眠不好会产生焦虑烦躁，严重者会引起抑郁，要口服谷维素调理植物神经功能紊乱改善睡眠口服液，必要时看中医可以口服朱砂安神丸，要多和别人沟通，分散注意力，不要封闭自己，这样时间长了会给你带来严重的影响。