最近经常睡不着。平静不下来。
2020-08-08 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：最近经常熬夜。也不说熬夜就是睡不着。不到一两点就睡不着。一闭眼，脑子就很不乐意的样子。总感觉平静不下来。
免费咨询
满意答案
-
- 张硕 副主任医师
- 中国医科大学附属盛京医院
病情分析：
你好青年朋友，根据你的描述，最近经常熬夜，不到1-2点晚上睡不着，总是平静不下来，你这种情况，建议你要安排好作息时间，晚上要在11点之前睡觉，要保证睡眠时间，通过调整会好的
投诉
2022-11-02 11:50
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识