女生经期应多吃什么
2020-08-08 2人回答
健康咨询描述：女生经期应多吃什么
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满意答案
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- 冯仰伟 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
女性经期可多吃新鲜蔬菜和水果，如香蕉苹果大枣儿，适度吃肉蛋奶豆类。要少吃寒凉辛辣刺激性食物，避免下腹部受凉。月经期保持良好心态，适度参加有益身心健康活动，不宜劳累。
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2020-08-08 17:18
其他答案 (1)
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- 吴翠智 副主任医师
- 阜城县人民医院
病情分析：
患者女性，想知道月经期应该多吃些什么？月经期应该注意保暖，多吃一些温热易消化清淡食物，禁食辛辣寒凉刺激食物，可以用生姜大枣熬水喝，促进腹部舒适，保障充足睡眠，愉快心情，可以适当吃一些甜食，缓解经期紧张症状
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2020-08-08 17:29
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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