经期应多吃什么好
2021-04-27 1人回答
健康咨询描述：经期应多吃什么好
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满意答案
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- 李顺华 副主任医师
- 莒县中医医院
病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，经期由于精血下行，精血消耗容易造成阴血亏虚，所以经期应该多吃一些鱼肉蛋奶的有营养的食物，也可以多吃一些桂圆，枸杞等滋阴养血的食物，少吃辛辣，油腻的食物。建议经期注意休息，减少剧烈活动的。
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2021-04-27 21:33
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