晚上睡不着白天特别困特别是下午
2020-08-11 3人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：我是一名14岁的学生然后晚上睡不着是从某一次来月经的时候晚上突然就醒了然后一直都睡不着觉后来每天晚上都这样了这是什么原因呢
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满意答案
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- 张婷 副主任医师
- 本溪市第三人民医院
病情分析：
你好。首先很高兴可以和您线上交流。平时月经规律吗？月经周期多少天？根据您是描述。睡眠不好这个情况有可能和您心理和精神因素有关。可以口服安神助眠的口服液。白天可以多运动。这样晚上有助于睡眠。祝您健康。
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2020-08-11 15:06
其他答案 (2)
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- 李小红 主管护师
- 太原市第九人民医院
病情分析：
你好，你这是黑白颠倒，因为你晚上睡得晚，睡不着，白天睡得多啊！
指导意见：
我建议你白天多做一些运动，多找一些有意义的事情做，让自己白天比较充实，这样到了黑夜就比较疲劳，就容易入睡。
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2020-08-11 14:41
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- 李秀梅 副主任医师
- 咨询：5006人
病情分析：
你好，出现睡眠障碍，一般是神经调节功能出现了异常，比如惊吓，突然受刺激等
指导意见：
建议白天尽量不要睡觉，晚上睡，如果晚上睡不着，可以口服镇静药和调节神经的药物，慢慢调节睡眠生物钟，应该会好转的
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2020-08-11 14:49
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