2020-08-11 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:屁股上的肉太多了,怎样减下去呢?特别不满意现在的身材上半身挺瘦的下半身太……谢谢医生回答
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病情分析: 臀部大除遗传因素外,与饮食及长期久坐等因素有关,会导致脂肪堆积。要合理控制好饮食,少吃油腻等高热食物,要坚持经常运动,如跳绳、游泳、瑜伽等都可以,平时可做平躺空蹬自行车运动,每次100-200组,可以瘦下半身。
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