晚上没吃饭，吃点啥水果
2020-08-12 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：晚上没吃饭，想吃点水果。但是吃完就得睡觉了。有没有那种能空腹吃而且不影响睡眠的水果
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
你好，根据你所描述情况，如果晚上没有吃饭，可以多吃香蕉，火龙果，猕猴桃等水果。最好不要吃，刚从冰箱里拿出的冰镇水果，如西瓜或者葡萄等容易损伤脾胃，而出现腹痛腹泻和里的减肥方法。
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2022-09-28 08:24
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