每日维生素需要怎么补充好？
2020-08-13 2人回答
性别：男年龄：39岁
健康咨询描述：想让自己更健康，需要给自己规划一下，每日维生素需要怎么补充好？别人给我汤臣.倍健多种维生素，我也会补充一些。
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满意答案
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- 罗积忠 副主任医师
- 古浪县中医医院
病情分析：
兄弟，你不要胡听卖保健品的那些人的宣传，人是吃五谷杂粮，吃肉食水果生活的，只要你按时吃饭，不要挑食，身体会很棒的，还需要去规划吗？请不要随便买啥汤臣倍健补充蛋白及维生素。
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2020-08-13 11:44
其他答案 (1)
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- 李德华 副主任医师
- 咨询：2994人
病情分析：
你好，维生素一般用于治疗维生素缺乏引起的疾病。适当补充维生素对身体有一定的益处。
指导意见：
正常情况下，通过日常饮食摄取的维生素就能满足身体需要的生理活动。没有必要再服用含有维生素的保健品。平时饮食要全面，不能偏食。
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2020-08-13 11:41
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