我玩篮球扭伤了，四个月休息
2020-08-14 2人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我篮球扭伤休息三个月，后来三个月扭伤好了，不过脚没好，肌腱炎左，走可以，跑一点可以，不能跳和蹲还痛痛
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满意答案
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- 王琦 副主任医师
- 辽阳市中医院
病情分析：
您如果现在剧烈活动还是出现疼痛的话，那么建议您还是得适当的休养一段时间的配合针灸理疗，等方式改善症状局部可以继续应用一些活血化瘀的药物例如云南白药或者是红药，让它慢慢恢复。
投诉
追问 2020-08-14 12:48
2020-08-14患者追问
跑和走走远，还痛，还酸
2020-08-14医生回复：
继续休养一段时间观察看
其他答案 (1)
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- 邢文军 副主任医师
- 甘肃省武威肿瘤医院
病情分析：
这种情况建议您考虑及时的予以制动休息，并且局部可以使用云南白药气雾剂或者是红花油等药物进行涂抹，在平常的生活过程当中，注意避免局部着凉，另外注意制动休息1~2月左右。
投诉
追问 2020-08-14 12:45
2020-08-14患者追问
我试过了，还是没好
2020-08-14医生回复：
扭伤一般需要2月左右的时间恢复，局部可以考虑微波热疗
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