15岁男孩儿可以练腹肌吗？
2020-08-14 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：15岁了可以练腹肌吗？练腹肌会影响身高吗？
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
你好，根据你的描述15岁完全可以练腹肌，和长个子没有关系，练习腹肌可以去健身房请专业教练，也可以在家自己练习，举哑铃或者仰卧起坐都可以。平时饮食注意营养均衡，补充足量的蛋白质。
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2022-08-19 17:13
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