晚上易失眠，白天易犯困，容易打盹睡着
2020-08-17 2人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：上高中后，晚上容易失眠，白天老师讲课时自己特别容易睡着，往往自己完全没意识到自己又睡着了，以为是晚上没睡好，但就算晚上睡足睡够，白天还是容易睡着
满意答案
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，这种情况有可能是植物神经功能紊乱导致的，与平时压力大，劳累过度，精神紧张有关，可以吃谷维素片和安神补脑液来调理一下，白天多运动，增强体质，晚上不要熬夜，按时休息，晚上睡觉前不要看手机电脑
就是我状态好的时候，老师都觉得我状态很好，思维很活络，思维很快，但状态不好的时候就完全没状态，没精神，感觉全身没力气，做什么都没兴趣，注意力不集中，特容易睡着，特别是老师讲课的时候，还完全没意识到自己睡着了，请问有什么方法可以有效调节我精神状态吗？
你好，可以吃谷维素片和安神补脑液以及维生素B1片来调理一下
其他答案 (1)
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- 舒宁宁 副主任医师
- 大庆油田总医院
病情分析：
患者的情况可能是劳累或者情绪因素导致的神经衰弱所致的异常的，是需要注意的。
指导意见：
建议患者平时适度的休息的，保持好的睡眠，少熬夜的，少吃辛辣的食物，可以服用安神的药物治疗的
那需要去医院检查一下吗？
这个倒是不需要的，平时适度的运动的，少吃辛辣的食物的，可以药物治疗的
那吃什么药物调节呢？安神补脑液之类可以吗？医生您可以给我一些建议吗？这跟我情绪有关吗？
可以服用安神补脑液可以的
就是我上课的时候，状态好的时候特别好，老师都觉得思维活络，思维快，但状态差的时候就特别差，调好几天都调不回来，全身没力气，一点精神都没的，对啥都提不起兴趣，还特别容易睡着
嗯，你的情况没事的，不要担心的
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