睡眠不充足老是睡不醒
2020-08-17 3人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：时间一个星期
晚上九点半之前都睡觉早上六点钟就起床但是老是睡不醒
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满意答案
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- 支娜 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
睡眠不充足老是睡不醒，考虑有可能是您最近比较劳累，才会导致这样的问题，建议您还是要注意睡眠，作息时间要规律一点，平时白天也要避免让身体过度疲劳不要过度用脑，要注意放松。
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追问 2020-08-17 14:50
2020-08-17患者追问
谢谢医生了，辛苦了。中午边我午睡的
2020-08-17医生回复：
不客气，祝您健康。
其他答案 (2)
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- 郑春荣 主任医师
- 本溪市中心医院
病情分析：
你的原因可能是，15岁学生，应该是学生学习压力特别大，精神特别紧张，可能前一段时间睡眠不好，精神高度紧张，近期可能是因为你情绪放松了，想好好睡一觉，但是因为之前的过度紧张，放松了，睡不醒了，过段时间之后大概就能缓解
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追问 2020-08-17 14:48
2020-08-17患者追问
近期是在学习补课嗯，要补到8月20号都是这几天都是早睡早起，然而又是生长时期，老师叫我多注意
2020-08-17医生回复：
你适应一段时间就会好的
2020-08-17患者追问
谢谢，辛苦了
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- 陈明慧 护师
- 辉南县中医院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，你最好晚上早点休息，不要熬夜，可以试试喝点中药调理调理身体！
指导意见：
建议你平时避免着凉，注意保暖，预防感冒，保证睡眠充足，适当锻炼，争强体质，不要吃垃圾食品
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追问 2020-08-17 14:43
2020-08-17患者追问
晚上很早睡，不熬夜
2020-08-17医生回复：
平时多锻炼锻炼，劳逸结合
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