腰肌劳损，左侧腰部弯腰久坐疼痛
2020-08-17 2人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：出现这种情况已经一个半月了，去医院看看过，做过三天理疗，目前在服用二氟尼柳片和尪痹片，没什么大的好转，我这个状况需要做其他治疗吗
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满意答案
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- 戴建民 副主任医师
- 盐城市第四人民医院
病情分析：
腰肌劳损建议选择推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免久站久坐，重体力劳动和避寒保暖，一定要多运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
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2020-08-17 15:36
其他答案 (1)
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- 马龙驹 副主任医师
- 扬州市江都人民医院
指导意见：
你好，根据你的描述和症状，目前考虑是腰肌劳损现象，一般主要表现为腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重现象，一般是由于不正确的坐姿和腰部肌肉损伤导致。
建议你不要久坐久站，长时间弯腰或者搬重物，佩戴腰围保护腰椎，进行小燕飞或者五点支撑锻炼腰背肌，外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂，口腰痛宁胶囊活血化瘀治疗，热水袋热敷疼痛部位。一般治疗半个月就会好转。
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2020-08-17 15:31
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