久坐腰肌劳损怎么锻炼腰部
2022-04-04 1人回答
健康咨询描述：久坐腰肌劳损怎么锻炼腰部
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- 方军 主治医师
- 滕州市中心人民医院
病情分析：
久坐腰肌劳损需要按摩、推拿、理疗、针灸治疗缓解，需要散步或跑步锻炼腰部，在医生指导服用中药调理，需要注意不能做太长时间，需要注意腰部保暖。
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2022-04-04 15:16
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