我想知道我还能长高吗，19岁，
2020-08-17 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：我想问问医生骨缝有没有闭合，有X光片图，我感觉还没闭合，但是自己不太确定还能不能长，能长的话最多长多高现在是168cm
满意答案
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- 施巧玲 副主任医师
- 咨询：5712人
病情分析：
从你发的这个图片看骺垢线已基本完全基本闭合了，基本闭合以后身高还有可能再长高的，但是最多也就长2~3个厘米
指导意见：
你目前这种情况尽可能的多做跳跃式运动吧，比如跳绳，摸高打篮球或者是多做做引体向上，对拉伸脊柱也有作用。还有就是夜间要保证充足的睡眠，因为在晚上深睡眠的时候生长激素分泌是最旺盛的。多吃含优质蛋白和钙丰富的食物，比如牛奶，鸡蛋等等
投诉
追问 2020-08-17 19:57
2020-08-17患者追问
最多2～3厘米吗，那根没长没什么区别啊
2020-08-17医生回复：
是的，这种情况也最多长两三个厘米。两三个厘米也是长高了呀。毕竟现在已经基本接近停止生长了
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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