情绪低落心态不好焦虑压抑烦躁
2020-08-22 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：近期情绪低落，很压抑，睡眠不好，做什么都不耐烦，特烦躁
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
你感觉最近一段很压抑，而且做什么都没有兴趣，也不耐烦，情绪低落，这些很像是抑郁症的临床表现，所以最好先去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊是否存在着抑郁症，以便及时的对症治疗。你个人一定要适当的做一些户外活动，而且在饮食上多吃一些黄花菜。不要负面评价自己。
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2023-01-02 06:53
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