中午睡午觉总是无法进入深度睡眠。
2020-08-27 2人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：在学校宿舍每到午睡的时候就开始做梦，一个接着一个的梦，知道自己在做梦听得见周围的声音，但意识迷迷糊糊就是无法进入深度睡眠。而且会突然停止做梦心头一紧想要喊出声，接着又开始迷迷糊糊继续做梦。今天更加奇怪，睡着的时候脑子里迷迷糊糊一直在重复课本的内容，意识清醒想要停下来就是做不到。一直到起床都是这样的状态，已经三天了，晚上在家睡觉就睡得很沉，是什么原因呢。
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满意答案
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- 武彦霞 副主任护师
- 咨询：502人
病情分析：
你好，根据你的描述你是因为学习学习太紧张了，在学校的环境就心里紧张，睡眠不好，多梦！
指导意见：
建议：适当调整自己的心态，选择学习见空隙适量运动，或找学校的同学一起学习一起奋斗！现在的学生都很累，特别理解你的情况，有好多和你一样的同学，坚持下去就是胜利！加油?
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2020-08-27 22:53
其他答案 (1)
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- 张兴明 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
你好，这种情况考虑是神经衰弱，跟精神焦虑紧张，劳累等因素有关系，可以服用调节植物神经，安神定志的药物治疗看看，具体药物方面可以试试口服安神补脑液和谷维素片治疗一段时间看看。有条件可以配合针灸治疗，效果更好一些。
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2020-08-27 23:01
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